내 가슴의 문제점

빈약한 가슴 빈약한 가슴일 경우 가장 큰 원인은 발육 부족과 영양의 불균형 때문이랍 니다. 혹 식습관에 문제가 있는 것은 아닌지 잘 생각해보세요~. 빈약한 가슴을 개선하고자 할 때에는 정기적으로 가슴에 자극을 주어 유선을 발 달시키며 충분한 영양섭취를 통해 가슴의 건강을 회복하는 것이 중요하 답니다. 또 충분한 영양섭취와 스트레스 받지 않는 생활은 여성호르몬의 분비를 원활히 하므로 좀 더 여성스런 곡선을 가질 수 있게 되는 것이지요. 처진 가슴 처진 가슴은 스트레스와 운동부족으로 인해 탄력을 잃게 되어 나타납니다. 스트레스는 여성호르몬을 감소시키며 운동의 부족은 가슴을 지탱하는 대 흉근의 근육축소를 일으켜 자연히 정상적인 가슴이었을 지라도 처질 수 밖 에 없는 상황이 된답니다. 이 같은 가슴은 우선 신진대사를 원활히 하며, 피하지방의 균형을 유지시켜주며 가슴근육에 적절한 자극-운동과 관리를 통 해-을 주어 탄력과 약해진 피부를 회복하는 것이 우선입니다. 모양 나쁜 가슴 모양이 나쁜 가슴은 나쁜 자세에서 비롯되는 것으로 우선 자세부터 바르게 가질려는 습관이 필요합니다. 한 쪽 손만을 주로 쓴다던가 꾸꾸부정하게 앉 는 것은 상체전반의 자세 불균형을 일으키며 이는 가슴에게도 좋지 않은 영향을 끼치게 되어 결과적으로 보기 싫은 모양의 가슴으로 변형이 되는 것이지요. 우선 이 같은 가슴에 있어서는 자세를 최대한 올바로 가지기 위한 노 력을 하셔야 하며 관리에 있어서는 가슴 주위의 정체되어 있는 노페물을 제 거하고 가슴의 모양을 예쁘게 만들어 주는 관리를 받으셔야 한답니다.