함께 하는 행복

함께 하는 행복




잘난 것 하나 없지만 그래도 매일같이 
즐겁고 행복하게 보낼 수가 있어 나는 
행복합니다  가진 것 아무것도 없지만 
늘 여러분과 함께 하고 행복함을 얻을 
수 있어 나는 행복합니다
서로가 미워하는 마음 없이 함께 할 수 
있으면 좋겠습니다  서로가 시기하는 
마음 없이 서로를 위로해 주고 격려해
주면서 용기를 주며 함께 했으면 
좋겠습니다
서로를 험담하지 않고 서로를 칭찬해
주는 아름다운 마음으로  함께 했으면 
좋겠습니다  누군가가 나를 미워하고 
흉을 보아도 용서하고 너그럽게 이해를 
해주는 사람이 되었으면 좋겠습니다
우리는 어떻게 살아야 행복하고 즐거운 
인생인지를 알고 있기에 남들이 잘못
하면 지적해주고 서로를 위하는 마음
으로 해야겠지요 나 혼자가 아닌 모두가 
함께 하는 공간이기에
남을 흉보지 말고 나 또한 칭찬 받는 
사람이 되어야 하고  오늘부터는 이해
하며 용서하는 마음으로 즐겁게 살 수 
있게 노력하며 살겠습니다
 - 좋은 글 중에서 -



엣말에 "一笑一少 一怒一老(일소일소 일노일로)"란 말이 있습니다.
이 말은 "한 번 웃으면 한 번 젊어지고, 한 번 노하면 한 번 늙는다"는 말로 웃음이 우리에게 있어 어떠한 명약 이상의 효과가 있음을 말해줍니다.




웃음 7계명

1. 크게 웃어라 : 크게 웃는 웃음은 최고의 운동법이며 매일 1분 동안 웃으면 8일을 더산다.
(웃다 마는 그런 웃음이 아닌 얼굴전체로 웃는 소리내어 웃는 큼 웃음은 보는 이들에게도 기쁨을 가져다 줍니다.)

2. 일어나자마자 웃어라 : 이른 아침의 웃음은 보약만큼이나 좋다.
(그 날의 아침이 하루를 말해줍니다.)

3. 즐거운 생각을 하며 웃어라 : 즐겁게 웃으면 즐거운 일이 생긴다.(사람은 생각하는 대로 되어 집니다. 웃으면 웃을일만 찾아옵니다.)

4. 함께 웃어라 : 혼자 웃는 것보다 33배 이상의 효과가 있다.
(슬픔은 나누면 반이되고 기쁨은 나누면 배가 된다는 말처럼..)

5. 힘들 때 더 웃어라 : 진정한 웃음은 힘들 때 웃는 것이다.(기쁠때는 누구나 웃을 수 있지만 힘들 때 웃기는 힘이 듭니다.
하지만 힘들때 웃는 웃음이야말로 진정한 웃음입니다.)

6. 한 번 웃고 또 웃어라 : 웃지 않고 하루를 보낸 사람은 그날을 낭비한 것이나 마찬가지다.(하루를 사는 동안 한번도 웃지 않은 사람은 내삶은 무미 건조한 것이라 말해 줍니다.
 인생은 즐거운 것입니다.
하루에 한 번이라도 웃을 수 있는 일을 만들기 위해 노력해봅시다. 
 분명히 삶이 즐거워질 것이고 알찬 삶을 사는 나를 발견하게 될 것입니다.)

7. 꿈을 이룬 모습을 상상하며 웃어라 : 꿈과 웃음은 한 집에 산다.


하루 7가지의 즐거움 
 1, 웃는 얼굴은 모두를 즐겁게 하는 힘이요 
2, 칭찬하는 대화는 좋은 관계를 만들고 
3, 명랑한 언어는 상대를 즐겁고 기쁘게 하며 
4, 일에 최선을 다하면 신뢰받게 되고 
5, 마음으로 노래하면 즐거운 마음이 생기고 
6, 즐거운 생각을 하면 행복한 일이 생기며 
7, 감사한 마음을 가지면 행복한 일이 생긴답니다