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四少 十多

울산 금수강산 2018. 4. 27. 16:22
四少 十多 
 

★ 四少란?
01. 少食 (과식 하지마라)
02. 少言 (말을 많이 하지마라)
03. 少怒 (화를 내지마라))
04. 少慾 (욕심은 만병의 근원이다)
★ 10多란?
01. 多動 (움직여라)
02. 多浴 (매일 목욕하라) 
03. 多泄 (눈물.콧물.땀.대소변을
    잘배설하라)
04. 多接 (부부가 서로 생각하고 
    만져주고 접촉하면 활력이 생긴다)
05. 多笑 (많이 웃어라)
06. 多忘 (될수있는대로 과거를 잊어라)
07. 多靜 (고요한 마음을 자주 가져라)
08. 多容 (너그러워야 한다>
09. 多忍 (끝까지 참아라)
10. 多勇 (매사에 용기를 가져라.
    주저하면 오래 못산다)

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