| 곱게 나이들어 가는 방법 33가지 |
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| 1. 누워있지 말고 끊임없이 움직여라 |
| 움직이면 살고 누우면 죽는다. |
| 2. 하루에 하나씩 즐거운 일을 만들어라 |
| 하루가 즐거우면 평생이 즐겁다. |
| 3. 마음에 안 들어도 웃으며 받아 들여라 |
| 이 세상 모두가 내 뜻대로 되는 것은 아니다. |
| 4. 자식에게 콩 놓아라 팥 놓아라 하지말라 |
| 아무리 효자도 간섭하면 싫어한다. |
| 5. 젊은이들과 어울려라 |
| 젊은 기분이 유입되면 활력이 생겨난다. |
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| 6. 한번 한 소리는 두번 이상 하지 말라 |
| 말이 많으면 따돌림을 받는다. |
| 7. 모여서 남을 헐뜯지 말라 |
| 나이 값하는 어른만이 존경을 받는다. |
| 8. 지혜있게 처신하라 |
| 섣불리 행동하면 노망으로 오해 받는다. |
| 9. 성질을 느긋하게 가져라 |
| 조급한 사람이 언제나 먼저 간다. |
| 10. 매일 목욕으로 몸을 깨끗이 하라 |
| 그래야만 사람이 피하지 않는다. |
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| 11. 돈이 재산이 아니라 사람이 재산이다 |
| 돈 때문에 재산(사람)을 잃지 마라. |
| 12. 술 담배를 끊어라 |
| 내 나라 내가 지키듯 내 생명 내가 지킨다. |
| 13. 좋은 책을 읽고 또 읽어라 |
| 마음이 풍요해 지고 치매가 예방된다. |
| 14. 대우받으려고 하지 마라 |
| 어제가 다르고 오늘이 다르다. |
| 15. 먼저 모범을 보여라 |
| 젊은이들이 본을 받는다. |
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| 16. 경로석에 앉지 마라 |
| 서서 움직이면 그곳이 헬스 클럽이다. |
| 17. 주는데 인색하지 말라 |
| 되로 주면 말로 돌아온다. |
| 18. 하루에 10분씩 웃어라 |
| 수명이 연장되고 인자한 어른으로 기억된다. |
| 19. 걱정은 단명의 주번이다 |
| 걱정할 가치가 있는 일만 걱정하라. |
| 20. 남의 잘못을 보며 괴로워 하지 말라 |
| 잘함만을 보며 기뻐하라. |
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| 21. 급할 때만 부처님 하나님 조상님 하지 말라 |
| 미리부터 그분들과 교류하라. |
| 22. 병을 두려워 말라 |
| 일병장수, 무병단명이라는 말도 있다. |
| 23. 세상을 비관적으로 보지 말라 |
| 이왕이면 다홍치마라고 밝은 눈으로 바라 보라. |
| 24. 아파트관리비만 신경쓰지 마라 |
| 자기 관리비도 신경을 써라. |
| 25. 좋건 아니건 지난 날은 무효다 |
| 무효표에 집착하지 말라. |
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| 26. 누가 욕한다고 속상해 하지 말라 |
| 죽은 사람은 욕먹지 않는다. |
| 27. 고마웠던 기억만을 간직하라 |
| 괴로웠던 기억은 깨끗이 지워버려라. |
| 28. 즐거운 마음으로 잠을 자라 |
| 잠 속에서 축복이 열매를 맺는다. |
| 29. 지혜로운 사람과 어울려라 |
| 바보와 어울리면 어느새 바보가 된다. |
| 30. 그 날에 있었던 좋은 일만 기록하라 |
| 그것이 행복 노트다. |
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| 31. 작은 것도 크게 기뻐하라 |
| 기쁠 일이 늘어 난다. |
| 32. 유서를 작성 하고 다녀라 |
| 그것은 자신의 고백서요, 삶의 계산서다. |
| 33. 내가 가지고 떠날 것은 없다
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