[스크랩] 행복6계명

1. 원초적 인간답게 자연스러워지라

 

   아무리 힘든상황이나 공포,슬픔 같은 불안한 감정도

   자연스럽게 받아들이다보면 결국 극복할 계기가 마련되어 질수 있다.

 

 

2. 행복은 즐거움과 의미의 교차로에 있다.

 

   삶의 의미만 추구하면 딱딱해지기 쉽고 즐거움만 쫓다보면 경망해지기 쉽다.

   진정한 행복은 바로 의미와 즐거움이 만나는 교차점에 있는것이다.

 

 

3. 행복은 통장잔고가 아니라 마음상태에 달려있다.

   행복은 눈에 보이는 외형에 있는것이 아니라

   각자의 내면에 보이지 않는곳에 있다.

 

 

4. 삶을 단순화하라

 

   자신의 삶을 너무 복잡하게 만들면 그만큼 행복도 멀어지게 된다

  

 

5. 일상적인 것에서 얻는 행복을 놓치지 말라

 

   몸과 마음이 연결되어 있음을 기억하고 규칙적인 운동,

   적절한 수면, 좋은 식사습관과 같은 일상적인 것에서 얻는 행복을 놓치지 말라.

   우리의 일상이야말로 진정한 행복의 보물창고가 되어야 한다.

 

 

6. 감사의 마음을 적절히 표현하라

  

   감사하는 마음에 행복이 깃든다. 행복도 바이러스이다.

   내가 진정으로 행복하면 그 행복한 기운이 다른 사람들에게 전달되고 퍼져간다.

   행복의 바이러스를 퍼트리고 행복의 기운을 나누는 사람,

   바로 그사람이 감성리더인것이다.

출처 : 금수강산

글쓴이 : 금수강산 원글보기

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