울산 금수강산

국가 XS S M L XL XXL 한국 85 90 95 100 105 110 유럽 44~46 46 48 50 52 54 프랑스 40 42,44 46,48 50,52 54,56,58 60,62 이탈리아 44 46 48 50 52 54 국가 S M L XL XXL 한국 28,29 30,31 32,33 34,35 36,37 프랑스 36 38 40 42 44 이탈리아 44 46 48 50 52 국가 XS S M L XL XXL 한국 44(85) 55(90) 66(95) 77(100) 88(105) 110 유럽 34 36 38 40 42 44 프랑스 34 36 38 40,42 44,46,48 50,52,54 이탈리아 80 90 95 100 105 110 국가 XS S M L XL 한국 24 25,26 27,28 ..

버려야 할 다섯 가지 마음 1. 의심(疑心) 자신이 행하고 있는 일 자신이 가고 있는 길 자신이 보고 있는 것 자신이 듣고 있는 것 자신의 생각 자신의 판단력, 자신의 능력. 자신의 귀한 존재를 의심하지 마라. 2. 소심(小心) 마음을 대범하게 쓰는 자 무엇이 두렵겠는가. 큰 사람이 되자 큰마음을 갖자. 당당함을 내보이는 자가 되라. 3. 변심(變心) 끝은 처음과 꼭 같아야 한다. 견고한 믿음으로부터 목표를 향해 언제나 첫 마음으로 흔들리지 말자. 유혹으로부터 도전적 자세를 가져라. 4. 교심(驕心) 교만해지면 사람을 잃는다. 매사 도전적이되 머리 숙일 줄도 알아야 한다. 승부를 즐기되 승리에 집착하지는 마라. 5. 원심(怨心) 원망하는 마음은 스스로를 피곤하게 한다. 소심하게 살아왔음도 굳건하지 못했음..

인생을 행복하게 하는 10가지 ​ ① 상쾌한 기분으로 깨어나라. 아이러니하게도 깨어있을 때 행복하려면 잠자리에서 충분한 시간을 보내야 한다는 것을 명심해야 한다. 반드시 충분한 수면을 취하라. ② 사랑을 찾아라. 당신을 사랑하는 누군가를 곁에 두면 행복감을 되찾을 수 있다. ③ 건강을 유지하라. 인체, 특히 두뇌는 신체적으로 건강할 때 제 기능을 가장 잘 발휘한다. 그저 왕성하게 활동하고 가장 마음에 드는 방법으로 운동하라. ④ 목표를 가져라. 가장 기본적인 목표라도 일단 세우고 나면 그것을 달성하는 데 전념할 수 있을 것이다. 여러 작은 목표를 세우고 각각의 목표 달성에 힘 쓰라. ⑤ 보금자리를 꾸며라. 둥지는 안전하고, 따뜻하고, 보호를 받는다고 느낄 수 있는 곳이다. 집, 침실, 심지어 화장실이라도..

두런두런 사는 사람들 진지한 이야기뿐만 아니라 자잘한 이야기들을 나누며 두런두런 사는 사람들이야말로 건강하고 밝은 사람들이라는 생각을 해본다. - 장성숙의《무엇이 사람보다 소중하리》중에서 - 심각하고 진지한 이야기도 필요합니다. 그러나 편안하게 나누는 자잘한 말속에 사람사는 묘미가 더 있습니다. 그저 보기만 해도, 곁에 있기만 해도 좋은 사람과는 졸졸졸 시냇물처럼 흐르는 이야기만으로도 즐겁습니다. 모든 시름이 녹아내리고 새 힘이 솟아납니다. 함께 행복해집니다.

몸이 가는 길과 마음이 가는 길 몸이 가는 길이 있고 마음이 가는 길이 있습니다. 몸이 가는 길은 걸을수록 지치지만 마음이 가는 길은 멈출 때 지칩니다. 몸이 가는 길은 앞으로만 나 있지만 마음이 가는 길은 돌아가는 길도 있습니다. 몸이 가는 길은 비가 오면 젖지만 마음이 가는 길은 비가 오면 더 깨끗해집니다. 몸이 가는 길은 바람이 불면 흔들리지만 마음이 가는 길은 바람이 불면 사랑합니다. 오늘은 몸보다 마음이 먼저 길을 나섭니다.