오링테스트와 완력테스트

오링테스트법 - 피검자는 왼손에 테스트할 식품이나 물질을 들고 오른손의 엄지와 검지를 이용하여 오링("O" 자 모양의 링ring)을 만들고, 그 오링을 만든 손가락에 힘을 준다.

검자는 피검자의 오링안에 양손의 검지를 넣고 엮시 두 개의 링을 만들어 떼어 본다. 잘 떨어지지 않으면 적합한 것이고 힘없이 떨어지면 부적합한 것이다.

특히 태양인의 경우, 오링의 힘이 너무 세어서 잘 떨어지지 않는 경우가 있다. 이럴 경우, 엄지와 검지 대신 엄지와 중지 또는 엄지와 환지를 이용하여 오링을 만들게 하고 떼어본다.

처음 식품이나 물질을 들지 않고 오링을 떼어 보아 그 때의 힘을 기준으로, 그 힘을 유지하거나 더 세어지면 맞는 것이고 힘이 약화되어 쉽게 떨어지면 맞지 않는 것이다.

피검자가 직접 오링테스트를 소화해 낼 수 없는 경우, 다른 사람(오링테스트를 잘하는 사람)을 이용하여 간접적으로 할 수 있다. 즉 피검자에게 테스트에 필요한 식품 등 시약을 들 게 하고, 대신 오링테스트를 받을 사람이 피검자의 다른 손(시약을 들지 않은 다른 손)을 잡고 대신 오링테스트를 받는 방법이다. 이렇게 간접적으로 실행해도 결과는 마찬가지이다.

오링테스트시 주의사항

실행하는 사람에 따라 약간의 방법의 차이가 있다. 검자나 피검자 모두 손에 들려 진 식품이나 물질이 피검자의 몸에 맞는 지를 알아 내겠다는 생각으로 집중해야 된다.

1.화학섬유로 된 옷은 피하고 면으로 된 옷이나 면까운을 입는다.

2.반지, 목걸이, 귀걸이, 팔지, 시계, 헤어밴드, 머리핀 등 일체의 이물질도 남김없이 제거한다.

3.심장 박동기, 인슐린 주입기, 보청기, 음경 보강기, 골절시 뼛속에 박은 핀 등의 장치가 있는 사람은 정확하게 조사할 수 없다.

4.남북으로 향한 위치에 선다.

5.팔을 벌려서 몸에서 약30cm이상 팔꿈치와 손이 떨어지도록 한다.

6.검사 전에 소변과 대변 문제를 해결한다.

7.목을 반듯이 세우고 시선은 전방을 주시하며 마음을 편안하게 하고 긴장하지 않는다.

8.검자는 오링을 반드시 일직선상으로 잡아당긴다.

완력테스트법 - 원리는 오링테스트와 다르지 않다. 그러나 혼자 할 수 있는 방법이라는데 차이가 있다. 이 방법은 이명복 박사가 개발한 것으로 1993 년 발표한 「체질을 알면 건강이 보인다」란 그의 저서를 통해 세상에 알려졌다.

주의할 사항이나 테스트에 이용되는 식품 등은 오링테스트의 경우를 참조하면 되고, 팔에 추를 걸어서 완력을 테스트하는 방법이므로, 팔에 추를 걸 수 있는 추와 끈이 필요하다.

추는 모래 주머니나 벽돌, 쇠붙이나 운동용구인 바벨 등 어떤 것이든 상관없다. 끈은 추를 팔에 걸 수 있는 것이면 되나 넙쩍한 것을 사용해야 팔이 아프지 않다.

추의 무게는 약 10 kg 정도로 시작하되, 자신의 완력(팔의 힘)에 따라 하향하여 조정한다. 추가 가벼울수록 힘이 덜 드니까 가능하면 가벼운 추를 사용해야 되겠으나 너무 가벼우면 테스트가 잘 되지 않는다. 이명복 박사는 처음 10 kg의 추로 시작하여 3 kg까지 낮추어 사용하였다고 한다. 그 이하의 무게로는 테스트가 되지 않았다고 한다.

실제로 해 보니 팔이 아파서 한 번에 많이 측정하기는 어려웠습니다. 완력 테스트가 별도로 자세히 설명되어 있습니다.

오링 테스트나 완력 테스트를 이용하여 체질에 맞는 음식을 선별할 수 있고, 응용하여 체질을 진단할 수 있습니다.

오링 테스트나 완력 테스트시 사용되는 시약(식품, 물질)

적부(適否)의 감(感)이 잘 잡히는 이상체질 진단 시약

양체질
포도주, 배추, 배

음체질
생계란, 무뿌리, 사과


이상체질은 단 하나의 시약을 테스트해 보는 것으로 간편하게 진단할 수 있습니다. 예를 들면 포도주를 시약으로 테스트하여 적합하면 양체질, 부적합하면 음체질입니다. 그러나 여러 가지를 다중으로 테스트해 보는 것이 오진의 위험성을 줄일 수 있어 바람직합니다.

사상체질 진단 시약

태양인
모과, 오가피

소양인
영지, 결명자

태음인
율무, 밤

소음인
감초, 붉은 대추


위의 식품들은 각 각 그 체질에만 유익한 것들입니다. 모과를 들고 오링테스트를 했을 때 오링의 힘이 세어지는 사람이 태양인입니다.

완력테스트의 경우는 모과를 들고 실행했을 경우, 추가 가볍게 들리는 사람이 태양인입니다.

나머지도 마찬가지 방법으로 진단하면 됩니다.