에너지를 잘 관리하는 비결
당신은 에너지를 잘 관리하고 있습니까?
에너지 관리는 자기를 사랑하고 존중하는 것부터 시작합니다.
자기 자신을 사랑한다는 것
자기 자신을 존중한다는 것
자기 자신을 인정한다는 것
자기 자신을 신뢰한다는 것
여기서부터 에너지 관리가 시작됩니다
에너지는 생명입니다.
자기 생명을 잘 관리하는 것이
곧 자기 에너지를 잘 관리하는 것이고,
그럴 때, 집중력과 창조력이 생깁니다.
'좋은글' 카테고리의 다른 글
| 뇌 청소하기 (0) | 2021.03.27 |
|---|---|
| 자기 가치를 높이는 명상법 (0) | 2021.03.27 |
| 새로운 시작 (0) | 2021.03.27 |
| 집중력을 키우는 호흡명상 (0) | 2021.03.27 |
| 열정을 회복하는 음악명상법 (0) | 2021.03.27 |