1.가족들이 모두 다 잠이든 고요한 밤. 조명을 낮추고 음악을 들으며 벌거벗은 채 춤을 춘다. 처음엔 쑥스러울지 모르지만 리듬에 맞춰 춤을 추다보면 흥이나고 성적 욕구를 느낄 것이다. 2. 둘이 함께 목욕을 한다. 타월에 거품을 잔뜩 묻혀 서로의 몸을 닦아주다 보면 없었던 정도 새록새록 돋아나기 마련이다. 적어도 한달 에 두서너 번은 서로의 몸을 닦아주는 시간을 갖자. 3. 성적인 실험을 자주 한다. 새로운 체위를 시도해보거나 책이나 비 디오에서 본 장면 그대로 섹스를 해보자. 늘 같은 체위나 자극이 없 는 섹스는 무미건조해 쉽게 권태를 느낄 수 있다. 눈을 가리고 섹스를 하면 성적 환상을 더욱 크게 느낄 수 있다. 4. 서로 상대방의 발톱에 페디큐어를 칠해준다. 발가락도 민감한 성 감대다. 발가락을 만지락거리면서 페디큐어를 칠해주다 보면 의외로 빨리 성적 흥분을 느낄 수 있다. 5. 침대에서 포도주를 마신다. 촛불을 켜놓고 옷을 벗은 채 포도주를 마시다 보면 에로틱한 분위기를 느끼게 된다. 6. 때로는 자위를 한다. 오르가슴을 쉽게 못 느끼는 여성이라면 자위 를 하면서 자신의 성감대를 개발해보도록 한다. 어느 부분을 자극했 을 때 반응이 빨리 오고 강렬한지 스스로 체크한다. 그러고 나서 섹스를 할 때 이런 느낌을 상대방에게 말해준다. 7. 시계를 ‘사랑의 시간’에 맞춰라. 자명종을 잠든 지 90분 후에 울리도록 맞추어 놓아라. 이때가 신체의 첫번째 성적 수면 싸이클이 시작되는 때다. 같이 샤워를 하고 사랑을 나누어라. 힘이 들더라도 한번 시도해보자. 8. 아침에 자명종을 한시간 빨리 울리게 맞추어라. 남성의 성적 호르몬이 가장 왕성해질 때 사랑을 나눌 수 있다. |
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