울산 금수강산

지혜있는 사람의인생덕목​◐ 말말은 많이 하면 필요 없는 말이 나온다.양 귀로 많이 들으며 입은 세번 생각하고 열라.​​​◐ 책수입의 1%를 책을 사는데 투자하라.옷이 헤어지면 입을 수 없어 버리지만...책은 시간이 지나도 위대한 진가를 품고 있다.​​​◐ 노점장할머니등 노점상에서 물건을 살 때 깍지말라.그냥 돈을 주면 나태함을 키우지만...부르는대로 주고 사면 희망과 건강을 선물하는 것이다.​​​◐ 웃음웃는 연습을 생활화 하라.웃음은 만병의 예방약이며... 치료약이며...노인을 젊게하고...젊음이를 동자로 만든다.​​​◐ TV(바보상자)텔레비젼과 많은 시간 동거하지 말라.술에 취하면 정신을 잃고...마약에 취하면이성을 잃지만 ..

자기 결정의 원칙01.지금 당신의 인생은 당신이 자유롭게 선택한 것이다.​02.문제는 우리들 대부분이'선택할 수 있다'는사실을 잊고 있다는데 있다.​03.모든 안락함은대가를 요구한다.​04.증오하면서도 그 일터를 떠나지못하는 것은 떠나고 싶디 않은 것이다.​05.'시간이 없다'라고 하는 것은그 일이 당신에게 중요치 않다는 의미이다.​06.스트레스는 '아니오'라고 말하고 싶은데'예'라고 말할 때 발생한다.​​07.마음 속으로 다짐할 필요가 없다.'지금' 그렇게 실천하면 된..

자존심 손상죄​​하루 벌어먹고사는 사람에게골프 안치냐 하느냐고 묻는 죄'징역 1년'​​​왜 더 좋은 아파트에 살지않느냐고 묻는 죄'징역 3년'​​자녀들이 서울대에갔냐고 묻는 죄'징역 5년'​​자녀를 해외 유학안 보느냐고 묻는 죄'징역 7년'​​아들딸이 언제 결혼하는 냐고 묻는 죄'징역 10년'​손자, 손녀 보았냐고묻는 죄'징역 15년'​손자, 손녀 자랑하며약 올리는 죄'징역 15년'​자식 취직했느냐고묻는 죄'무기징역'​쪼그랑+..

손 마사지 방법 10가지 ■ 손톱 양옆 누리기 ■ (뒤목 관리) ​ 엄지와 검지로 손톱 양옆을 꼭 누른다. 열 손가락을 모두 같은 방법으로 하고 특별히 더 아픈 부위를 시원한 느낌이 들 때까지 누른다. ​ ■ 손가락 뒤로 젖히기 ■ (혈액 순환) ​ 손가락으로 반대편 손가락을 하나씩 뒤 쪽으로 젖혀준다. 손가락에는 몸 전체의 모세혈관이 많이 분포돼 있어 혈액순환에 도움이 된다. ​ ■ 손가락 전체 젖히기 ■ (눈, 목 피로) ​ 손가락을 가지런히 붙여 반대편 손바닥을 대고 손등 쪽으로 서서히 밀어준다. 컴퓨터 앞에 오래 앉아 있을 때 해주면 눈과 목의 필요가 풀린다. ​ ■ 손가락 사이 누르기 ■ (감기 예방) ​ 손가락 사이 갈라진 부위를 반대편의 엄지와 검지로 꼬집듯이 눌러준다. 임파선과 연결돼 있어..

삶을 바꿀 수 있는 힘, 내 안에 있다. 01. 삶이란 오직 지금 이 순간, 즉 현재라는 찰나의 시간 속에만 존재한다. ​ ​ 02. 불안한 마음에 힘을 빼앗기기 말라. ​ ​ 03. 마음을 다해 끌어안는 게 사랑이다. ​ ​ ​ 04. 누군가에게 힘이 되고 싶다면 지금 이 순간 깨어 있어라. ​ ​ 05. 쉼 쉬기 명상으로 습관의 힘에서 벗어나라. ​ ​ 06. 걷기 명상으로 대지의 힘을 온몸에 실어라. ​ ​ 07. 어디를 가는가, 모든 게 여기 있는데 당신ㅇ게게 자비와 이해, 그리고 자유가 있다면 어디를 가든 천국을 경험하게 될 것이다. 지금 이 순간 이곳이 바로 당신의 고향이며, 물의 삶이 존재하는 곳이다. ​ ​ 08. 감정은 감정일 뿐 일시적인 감정에 힘을 낭비하지 말라. ​ ​ 09. 다섯 ..

하면할수록. . . . . .그것은 싸우면 싸울수록 즐겁고 싸우면 싸울수록 힘이 솟고 싸우면 싸울수록 전우가 많아지고 싸우면 싸울수록 평화가 찾아오는 싸움은? ​ 정답!!! 그것은 사랑의 싸움 흘리면 흘리수록 넘치고 흘릴수록 가벼워지고 흘리면 흘릴수록 두려워 지고 흘리면 흘릴수록 부드러워지고 흘리면 흘릴수록 깨끗해지는 것으? ​ 정답!!! 그것은 눈물. 보면 볼수록 커지고 보면 볼수록 강해지고 보면 볼수록 가까워지고 보면 볼수록 분명해지는 것은? ​ 정답!!! 그것은 희망 만나면 만날수록 아쉽고 만나면 만날수록 그립고 만나면 만날수록 안타깝고 만나면 만날수록 만나고 싶은 것은? ​ 정답!!! 그것은 우정 안기면 안길수록 넓어지고 안기면 안길수록 소중해 지고 안기면 안길수록 자유로워지고 안기면 안길수록 편..

​ 친구란 § 친구란? 환경이 좋던 나쁘던 늘 함께 있었으면 하는 사람이다. §친구란? 제반 문제가 생겼을 때 저절로 상담하고 싶어지는 사람이다. §친구란? 좋은 소식을 들으면 제일 먼저 알리고 싶은 사람이다. §친구란? 다른 사람에게 밝히고 싶지 않은 일도 얘기하고 싶은 사람이다. §친구란? 마음이 아프고 괴로울 때 의지하고 싶은 사람이다. §친구란? 쓰러져 있을 때 곁에서 무릎 꿇어 일으켜 주는 사람이다. §친구란? 슬플 때 기대어서 울 수 있는 어깨를 가진 사람이다. §친구란? 내가 울고 있을 때 그의 얼굴에도 몇 가닥의 눈물이 보이는 사람이다. §친구란? 내가 실수했다 하더라도 조금은 언짢은 표정을 짓지 않는 사람이다. §친구란? 필요에 따라서 언제나 진실한 충고도 해주고 위로도 해주는 사람이다...

삶의 끝에 와서야 알게된 것들 ​ ​ 작은 행동에도 커다란 마음이 담길 수 있다는것. ​ 우리 삶에 정해진 법칙이란 없다는 것. ​ 인사조차 나눌 틈이 없는 작별도 있다는것. ​ 똑똑한 사람 행세는 괴로운 낙인이라는 것. ​ 미지근한 사랑이 오랫동안 따뜻하다는 것. ​ 적응이란 고집을 버리는 과정이라는 것. ​ 시간이란 여행을 떠날 수 있는 기회라는 것. ​ 추억은 지혜의 보따리라는 것. ​ 기적은 꽤나 가까이에 있다는 것. ​ 고마움을 되새기면 외롭지 않다는 것. ​ 이별은 또한 홀로서기라는 것. ​ 줄 것은 항상 넘친다는 것. ​ 최후까지 행사해야 할 권리가 있다는 것. ​ 슬픔도 힘이 된다는것. ​ 절망조차 희망의 씨앗을 품고 있다는 것. ​ 스스로를 조금 더 소중하게 여겨야 한다는 것. ​ 다른 ..

"오해"의 법칙 ​ [ 5 - 3 = 2 ] 오해의 감정을 상대방 입장에서 세번만 생각하면 이해가 됩니다. "이해"의 법칙 ​ [ 2 + 2 = 4 ] ​ 이해하고 ​이해하면 사랑이 생깁니다.. ​ ​ - 인스타그램 ggeujuck글 중에서 - ​ 평생을 다르게 살아온 사람이 만나면 이런과정에 다툼이 없을 순 없습니다. ​ 오해와 이해는 한끗차이입니다. '오해'보다는 '이해'를 하는 사람이 될수 있도록 노력해야 할것 같습니다.

행운의 10가지 열쇠 ​ "첫 번째 열쇠" ​ 운은 스쳐 지나가는 것일 뿐 결코 머물지 않는다. 행운은 스스로 만들어 내는 것​이므로 영원히 가질 수 있다. ​ ​ ​ ​ "두 번째 열쇠" ​ 행운을 얻고자 하는 사람은 많지만 정작 찾아 나서는 사람은 많지 않다. 행운을 찾아서 움직여야 한다. ​ ​ ​ ​ ​ "세 번째 열쇠" ​ 만일 지금 행운을 얻지 못했다면 주변 여건이 다른 때와 똑같기 때문일 것이다. 행운이 찾아오도록 하기 위해서는 새로운 환경을 만들어 보는 것이 좋다. ​ ​ ​ ​ ​ "네 번째 열쇠" ​ 행운이 찾아오도록 만드는 것은 자기의 이익만 쫓으라는 의미는 아니다. ​ ​ ​ ​ ​ ​ "다섯 번째 열쇠" ​ 만일 오늘 일은 '내일'로 미룬다면 행운 결코 찾아오지 않을 것이다. 새로..