울산 금수강산

소중한 선물 과거에 대해 생각해 보고 배우는 것은 지혜로운 일이지. 하지만 과거에 머물러 있는 것은 현명한 일이 아니지. 왜냐하면 그건 나 자신의 참 모습을 잃어버리는 거니까. 미래에 대해 생각해 보고 미래를 준비하는 것도 지혜로운 일이지. 그러나 미리 앞서서 미래로 가 있는 것은 현명한 일이 아니야. 그것 또한 나의 진정한 현재 모습을 잃어버리는 거니까. 시간을 잘 관리한다는 말 마지막 12월의 달력을 바라보며 유종의미(有終之美)의 시간이 되어 남은 시간 최선을 다하여 마무리하는 현재의 삶에 충실해야 겠습니다.

10분의 법칙 첫째, 아침에 10분만 일찍 일어나십시오. - 하루가 내 손안에 들어옵니다. 둘째, 10분만 더 잘 씹어 드십시오. - 만병이 떨어져 나갈 것입니다. 셋째, 10분만 먼저 출근하십시오. - 업무와 인간관계의 스트레스가 확 날아갑니다. 넷째, 10분만 먼저 약속장소에 나타나십시오. - 주도적 능동적 관계를 맺게 됩니다. 다섯째, 10분만 화를 가라앉히고 생각한 후 말하십시오. - 다툼이 더 좋은 사귐으로 바뀔 수 있습니다. 여섯째, 10분만 하루를 돌아다보고 잠자리에 드십시오. - 오늘의 기쁨과 보람이 내일로 이어지며, 오늘의 실수가 내일 되풀이 되지 않게 됩니다. 일곱째, 10분만 사랑과 감사의 메시지를 보내는 데 쓰십시오. - 사랑과 감사의 삶이 펼쳐지게 됩니다. 여덟째, 10분만 더 걸..

잠시 뒤를 돌아보자 우리는 그동안 위로 올라가려고 애쓰는 과정에서 무언가 중요한 것을 빠뜨렸다는 생각이다. 우리는 그동안 너무 바쁘게만 살면서 정말로 중요한 것은 알지 못하거나 이해하지 못하게 되었다. 우리는 그동안 너무 풍요롭고 피상적인 것들에만 빠져 살았으며, 이제는 뒤를 돌아보면서 세상과 연결하는 더 단순하고 더 자연적인 방식들을 재발견해야 한다. 위만 보면서, 또는 앞만 보면서 달리다보면 많은 것을 놓치거나 잃기 쉽습니다. 잠시 달리던 것을 멈추고 제 자리에 서서 뒤를 돌아보는 여유도 필요합니다. 뒤를 돌아보다 보면 뜻밖에도, 그동안 놓쳤거나 잃었던 것들을 되찾을 수도 있게 됩니다.

나이들수록 왜 시간은 빨리 흐르는가 젊은 시절은 길고 노년기는 짧다고 할 수 있다. 마흔 살, 쉰 살 생일이 지나면, 열다섯 살이나 스무 살 때에 비해 1년의 길이가 훌쩍 줄어든 것처럼 느껴진다. 한 시간과 하루의 길이가 옛날과 똑같은 것처럼 보이는데도 1년이 더 빨리 흘러가는 것처럼 느껴지는 것은 어찌된 일인가? 춘향전의 한 구절처럼 '몽둥이 들고 지켜도 못 막고, 철사줄로 동여매도 잡지 못하는' 것이 가는 세월입니다. 시간은 흘러가는 대로 놔두고, 더 늦기 전에 좀더 의미있게 사는 길을 걸어가는 것이 더 좋지 않을까요?

나 자신과의 싸움 ​ 내가 정복한 것은 산이 아니라 나 자신입니다.. 에베레스트를 인류 최초로 등장한 에드먼드 힐러리의 말입니다. 뉴질렌드 태생인 그가 1953년 5월 29일 세계 최고봉 에베레스트 해발 8850m에 도전 드디어 정상을 밟았을 때 사람들은 모두가 깜짝 놀라고 말았습니다. 그도 그럴 것이 그는 이미 에베레스트 등정에 실패했던 인물 이였기 때문입니다. 그가 처음 에베레스트 등정에 도전하려 하였을 때는 아무도 그 산을 오르려고 한 사람이 없었는데 그런 산을 도전하고 더군다나 참혹한 실패를 경험한 에드먼드의 두 번째 도전은 큰 용기가 필요했습니다 번지점프를 한 번도 해보지 않은 사람 보다 한 번 경험이 있는 사람에게 더 큰 용기가 필요하듯이 에드먼드에게도 더 큰 용기가 필요하였지만 그는 다시 에..

마음을 텅 비우고 힘은 평화로운 마음에서 생긴다. 평화로 가득찬 마음을 얻으려면 무엇보다도 마음을 텅 비워라. 당신의 마음 속에서 두려움과 미움, 불안, 후회, 미련, 죄의식 등을 깨끗이 비워내는 일을 어김없이 실행하라. 당신이 자신의 마음을 의식적으로 비우려고 애쓰고 있다는 그 사실 자체만으로도 당신의 마음은 잠시 동안이나마 휴식을 얻게 될 것이다. 마음을 비우는 좋은 방법은 '깊은 호흡'입니다. 먼저, 바른 자세로 앉아 배로 숨을 깊이 들이쉽니다. 다음, 천천히 길게 끝까지 코로 숨을 내쉽니다. 다시, 배로 숨을 더 깊이 들이쉽니다. 이렇게 몇 차례 깊은 호흡을 하면 마음이 편안하고 고요해지는 자신을 발견하게 될 것입니다. 조용한 곳에서, 걸어가면서, 화장실도 좋습니다. 자, 이 글을 읽으면서도 몇 ..

동행자는 항상 명랑해야 한다 동행자는 항상 밝고 명랑한 기분을 지니고 있지 않으면 안 된다 상대가 어떤 사람이든 비판은 일체 하지 않는다 이러한 원칙을 지키지 않기 때문에 여자끼리의 여행은 우정의 묘지라 하지 않는가 여행에서 뿐만이 아닙니다 집, 일터, 인생의 여정에서도 마찬가지입니다 '동행자'가 무겁고 어두우면 주변이 함께 어두워지지만 '동행자'가 밝고 명랑하면 세상이 온통 환해집니다 힘든 일도 술술 풀리고 좋은 일도 자꾸 생깁니다

나이만큼 그리움이 온다 ​ 그리움에도 나이가 있답니다 그리움도 꼬박꼬박 나이를 먹거든요 그래서 우리들 마음 안에는 나이만큼 켜켜이 그리움이 쌓여 있어요. 그리움은 나이만큼 오는거예요 후두둑 떨어지는 빗방울에도 산들거리며 다가서는 바람의 노래 속에도 애틋한 그리움이 스며 있어요. 내 사랑하는 이는 내가 그리도 간절히 사랑했던 그 사람은 지금 어디서 무엇을 하고 있을까요? 그사람도 나를 이만큼 그리워하고 있을까요? 내가 그리움의 나이를 먹은만큼 나이 만큼 그리움이 온다 그사람도 그리움의 나이테를 동글동글 끌어안고 있겠지요 조심스레 한 걸음 다가서며 그사람에게 묻고 싶어요. '당신도 지금 내가 그리운가요?' 스쳐가는 바람의 소맷자락에 내소식을 전합니다. '나는 잘 있어요 이렇게 당신을 그리워하며...

준비된 인생길을 걷자 내일을 생각하지 않는 사람은 오늘이 가기 전에 근심을 하게 될 것입니다. 목표를 위한 길, 뜻을 펼칠 준비가 되었습니까? 계획을 치밀하게 세우십시오. 그 길 구간 구간에 대한 기한을 정하십시오. 준비된 인생길을 걸읍시다. 치밀한 준비를 해도 쉽지 않은 인생길입니다. 하물며 아무런 준비없이 세상에 뛰어든다면, 그 결과는 어떻겠습니까. 준비를 잘 해야 마무리도 좋아집니다. 한 해 마무리를 잘 하는 것도 새해 준비를 잘 하는 방법의 하나입니다.

순수한 마음 순수함은 사람을 강하고 올바르며 총명하게 만든다. 역경에 처해서도 그 환경을 순수하게 받아들이고 이겨내는 사람, 순조로운 환경에서 순수한 마음으로 자신의 성장을 위해 최선을 다하는 사람, 그 여정은 다르지만 둘 다 강하고 올바르며 훌륭한 자질을 갖추고 있다. 역경은 정말 소중합니다. 그러나 순조로운 환경 역시 소중합니다. 중요한 것은 역경이든 순조로운 환경이든 주어진 환경을 순수하게 받아들이는 태도, 그리고 겸허한 마음을 잊지 않는 태도입니다. 순수한 마음, 겸허한 마음으로 자기 일에 최선을 다하고 나의 길을 가는 것이 중요합니다.