울산 금수강산

세상에서 가장 큰 힘 생각할 시간을 가져라 기도할 시간을 가져라 웃는 시간을 가져라 그것은 힘이 솟게 하는 샘이다 그것은 세상에서 가장 큰 힘이다 그것은 영혼의 음악이다 - 루산다바디의 『사랑의 등불 마더 데레사』중에서 - 아무리 바빠도 생각하는 시간을 가지세요 아무리 주변이 시끄러워도 조용히 기도하는 시간을 만드세요 그리고 자주 자주 활짝 활짝 웃으세요 위대한 사람이 되는 비결입니다

두 종류의 즐거움 ​ 즐거움에는 두 종류가 있다. 하나는 긍정적 즐거움이고 다른 하나는 부정적 즐거움이다. 즐거움을 추구하는 것은 인간의 본능이므로 우리가 사는 동안 피하거나 빠뜨릴 수 없다. 그러나 부정적인 즐거움 대신 긍정적 즐거움을 추구해야한다. 주색잡기, 마약같은 부정적 즐거움은 우리를 곧 파멸로 이끌지만 건전한 취미생활로부터 얻는 긍적적 즐거움은 우리를 행복으로 이끈다. 일부러 시간을 내서 하는 취미생활도 좋지만 우리가 매일 하는 일에서 즐거움을 찾을 수 있다면 가장 바람직하다. 일이 취미가 되고 취미가 일이 되면 성공할 가능성이 높아진다. 일을 즐겁게 하면 일을 더 잘 할 수있기 때문이다 제프베조스, 빌게이츠, 워렌버펫처럼 일을 취미생활하듯 즐겁게 했던 사람들은 예외없이 크게 대성하였다.

인생을 즐겁게 사는 10가지 방법 1. 인생은 짧다. 눈을 자주 깜빡이지 마세요. 인생은 금새 간다. 2. 사람에 눈 머세요. 돈, 명예, 권력에 눈 멀지 마세요. 가장 소중한 것은 우리가족과 친구들이다. 3. 조급하게 달리지 마세요. 인생은 빨리 간다고 상주지 않는다. 앞만 보고 달리지 말고, 옆 사람에게 물어보며 가세요. 4. 쉬운 결정도 어렵게 하세요. 순간의 선택이 평생을 좌우한다. 당신은 작은 일도 어렵게 결정하세요. 5. 성공이 가까우면 보험에 들으세요. 인생은 호사다마(好事多魔)다. 잘 나갈수록 조심하고, 위험에 대비책을 마련하세요. 6. 고민은 10분만 하세요. 우리가 하는 고민의 96%는 쓸데없는 걱정이다. 고민은 10분만 하고 웃으세요. 7. 때와 사람을 놓치지 마세요. 구하기 어려운 ..

부부권태기 극복방법 서로 존중해주기 ​ 권태기가 없이 알콩달콩 사는 부부들은 주의의 부러움을 사기 마련입니다. 때로는 이런 부부들이 부부모임에서 공공의 적으로 몰릴 수도 있지만 부부권태기 극복은 대다수 부부의 관심사항인데요. 남녀가 처음 교제를 하게 되면 `뉴트로핀`이라는 성적매력을 느끼게 해주는 호르몬이 분비되지만 1년, 2년, 3년이 되면 뉴트로핀 호르몬 분비가 멈추면서 권태기가 올 수 있습니다. 그러나 부부 사이는 10년, 20년 길게는 50년이상도 이어지기 때문에 성적 매력만으로 부부관계가 유지되는 것은아닙니다. 서로에 대한 이해, 배려가 쌓이면서 처음에 느낀 성적매력보다는 정서적인 부분이 보관을 해 줘야 부부사이가 더 알콩달콩 해질 수 있습니다. 부부권태기의 사례는 다음과 같습니다. 의사소통의 ..

당신은 어떤 형(形)으로 늙어 가고 있나요? 흰머리가 생기고 피부에는 주름 골이 깊어간다고 해서 모든 사람이 다 똑같이 늙어가는 것이 아니다. 개인적 성격이나 심리적 차원, 과거의 성취도 등의 차이로 세월에 따라 늙어 감을 받아들이고 적응 해나가는 형태가 서로 다르다. ​ 즉 노화 과정의 성격적 적응 형태를 보면 다음과 같은 5가지가 있다는 연구가 있다. 1.분노 형(忿怒 形:The angry man) ​자신의 과거를 실패 한 것으로 생각하고 절망과 좌절하며 실패의 원인을 시대적이거나 출생배경 등으로 돌린다. 원망과 질책을 외부에 표출하며 타협을 거부하는 형이다. 2.자학 형(自虐 形:The self-haters) ​젊은 시절에 인생의 목표를 달성하지 못하고 늙어감에 대해 후회하며 자기의 못남을 자책한다..

사람 복수만 생각하는 사람은 불행하다. 감사할 줄 모르는 사람은 불행하다. 섭섭한 말을 들어도 가슴에 맺힌 말을 들어도 한귀로 듣고 한귀로 흘려버리자 가슴은 비록 손바닥만 해도 마음 만큼은 바다처럼 넓혀보자. 우리의 체온은 36.5도에 불과하지만 질시와 분노, 번뇌와 아픔을 모두 녹여 벌겋게 불타는 사랑 한 가닥 뽑아내는 뜨거운 용광로 같은 가슴을 갖자. 지금 이 자리에 살아 숨 쉬고 있다는 것 그것 하나만으로도 끝없이 감사드릴 만큼 자신의 삶을 귀하게 여기는 사람이 되자. 우리가 사랑하는 사람과 사랑하는 것들을 위해 여생을 피와 땀으로 흠뻑 채우는 사람이 되자. 억울하거나 힘든 일이 생겨도 자성을 통해 지혜를 쌓고 조용히 이겨내는 사람이 되자. 우리에게 많은 걸 기대하지 말라는 말 보다 많은 걸 기대해..

인생 인생이란 이렇게 괴로운 날들, 슬픈 날들, 즐거운 날들 행복한 날들이 번갈아 나타나는 것임에도 괴롭고 슬픈 날들엔 못 견뎌 몸부림쳤고 즐겁고 행복한 날들엔 당연하게 여기고 별생각없이 보냈구나. 이제와 생각해보니 인생이란 괴로운 날들, 슬픈 날들, 즐거운 날들, 행복한 날들이 한데 어울어져 완성되는 한편의 드라마. 그러니 앞으로 어떤 날들이 닥쳐오든 내삶의 소중한 일부라 생각하고 살아야지. 앞으로 살 날이 줄어들수록 더욱 그래야지.

입술의 30초가 가슴의 30년이 된다 ​ 사람들은 귀 때문에 망하는 사람보다 입 때문에 망하는 사람이 많다는 사실을 기억하세요 앞에서 할 수 없는 말은 뒤에서도 하지 마라. 뒷말은 가장 나쁘다. 구시렁거리지 마라. 말을 독점하면 적이 많아진다 적게 말하고 많이 들어라 들을수록 내편이 많아진다 목소리의 톤이 높아질수록 뜻은 왜곡된다 흥분하지 마라 낮은 목소리가 힘이 있다 귀를 훔치지 말고 가슴을 흔드는 말을 하라 듣기 좋은 소리보다 마음에 남는 말을 하라 내가 하고 싶은 말보다 상대방이 듣고 싶은 말을 해라. 하기 쉬운 말보다 알아듣기 쉽게 이야기 해라 칭찬에 발이 달려 있다면 험담에는 날개가 달려 있다 나의 말은 반드시 전달된다 허물은 덮고 칭찬은 자주 해라 뻔한 이야기 보다 펀(fun)한 이야기를 해라..

당신을 빛나 보이게 하는것 머리에서 발끝까지 당신을 빛나 보이게 하는 것은 그 어떤것도 아닌, 바로 "자신감"이다. 당당하게 미소짓고, 초조함으로 말을 많이 하지 않으며, 걸을 때도 어깨를 펴고, 활기차게 걷는 것만으로도 충분하다. 주위 환경에 기죽지 않으며, 아닌건 아니라고 말할 수 있는, "당당함"이 필요하다. 당신을 놓치는 사람은 평생 후회하게 될 것이라는 "자신감"을 가져라. 당신은 앞으로 무한히 발전할 것이고, 당신의 그 헛되지 않은 노력은 세상 속에서 당신을 더욱 빛나게 할 것이다.

일곱가지 사랑 첫 번째 이 세상에서 가장 불행한 사랑은 사랑한번 해보지 못한 사람입니다. 두 번째 이 세상에서 가장 행복한 사랑은 사랑하는 사람을 곁에 두고 있는 것입니다. 세 번째 이 세상에서 가장 힘든 사랑은 사랑하는 사람을 자기 머릿속에서 지워야 한다는 것입니다. 네 번째 이 세상에서 가장 슬픈 사랑은 사랑하는 사람을 다른 사람의 곁으로 보내야하는 것입니다. 다섯 번째 이 세상에서 가장 미련한 사랑은 이미 남의 사람이 되어버린 사람을 사랑하는 것입니다. 여섯 번째 이 세상에서 가장 안타까운 사랑은 한 사람만을 잊지 못하고 살아가는 것입니다. 일곱 번째 이 세상에서 가장 바보 같은 사랑은 오지도 않을 그 사람만을 영원토록 기다리는 것입니다.