울산 금수강산

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 건강검진 수치에 너무 떨지마세요 직장에서 실시한 건강진단 검사 결과를 최근 통보 받은 강모씨(35)씨. 건강진단표에 빼곡히 적힌 난해한 전문용어와 숫자의 숲을 헤쳐나가기가 여간 버겁지 않다. 게다가 웬 이상은 그렇게 많은지…. 강씨에게 단단히 겁..

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 맹장에는 머우[머위] 뿌리가 특효! 맹장에는 머우[머위] 뿌리와 대를 즙을내어 2-3일 마시면 맹장이 말라없어진다. 급성에도 하루만먹으면 가라앉는다. 먹우는 여러모로 먹거리로 사용되므로 구하기도 매우 쉬우며 맹장에 걸리지않은사람이라도 먹어두면..

증상... 마비된 뇌의 반대부위 몸통, 팔,다리의 통증, 온도감 감소 마비된 뇌 와 같은 쪽 팔다리의 조정력 감소(아마도 걷기 힘들거나 물건을 잡으려 할때 많이 흔들릴겁니다.) 그리고 얼굴 마비등... 그렇지만 위의 증상외에 잘 삼킬수 없다는 점이 큰 문제입니다. 물처럼 액체는 더 삼키기 힘�니다. 그..

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 목표는 몸짱! 버려야할 나쁜습관 .. 한쪽으로 치우친 어깨, 휘어진 허리…. 알고 보면 모든 증상은 습관 때문이다. 물론 누구든 잘못된 습관을 한두 개씩 가지고 있기 마련이다. 하지만 습관으로 그치는 것이 아니라 병으로 이어지는 것들은 몸에 직접적으..

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 납작배 만들기 프로젝트 의류 브랜드 CF에서 살짝 드러난 전지현의 납작배, 군살 하나 없이 탱탱한 그녀의 배는 명실공히 섹시함의 대명사로 자리잡았다. 뚱뚱과 날씬을 판단하는 기본 척도인 뱃살,찌기는 쉽지만 빼기는 죽기보다 어렵다는 그 뱃살 빼기..

살 찌는 과일과 살 빠지는 과일이 있답니다. ^.~ 비타민도 풍부하고 칼로리도 낮아 다이어트의 대안처럼 여겨졌던 과일. 하지만 무심코 먹어왔던 과일 중에 다이어트의 적이 숨어 있다는 사실. 칼로리와 혈당지수를 꼼꼼히 비교해 가려냈다. 살찌는 과일 vs 살 안 찌는 과일 리스트. [ 살 빠지는 과일의 ..

아사나(Asana)란 요가의 동작과 자세를 일컫는다. 이 중에서도 허리, 배, 엉덩이와 다리에 집중적으로 자극을 주어 살도 빼주고 슬림한 보디라인을 만드는 데 도움을 주는 동작들을 소개한다. 허리와 다리에 계속적인 자극과 스트레칭이 되어 굵기가 가늘어진다. ① 다리를 어깨 너비로 벌린다. ② 숨을 ..

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 떨녀! 따라하면 뱃살이 쫘악~ 전체적으로 다 빼기 힘들다면 겹치는 뱃살만이라도 해결 좀 해다오~ '떨녀'의 '밸리 댄스'최근 유행하는 다이어트 요법으로 기가 막힌 몸매를 만들어보자. 내일내일 미루지 말고 당장 오늘부터 시작!

담배를 끊는 7가지 방법 '술'은 끊겠는데 '담배'는 끊기 어렵다는 사람을 흔히 보게 된다. 이는 담배로 인한 중독이 알코올 중독보다 더 심하기 때문이다. 담배는 사람이 가장 즐기는 기호품의 하나이다. 우리나라의 경우, 담배를 피우는 성인 남자는 전체의 70%에 달한다. 마치 흡연을 성인이 되는 데 반..